2018年9月20日是第三十个“爱牙日”，今年爱牙日是主题是“口腔健康 全身健康”。口腔健康是全身健康的重要组成部分，世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。

在爱牙日到来之际，安庆市渡江口腔医院为市民带来9.20爱牙日一系列的公益惠民义诊活动。

社区公益行

本月，我们来到了永胜社区，皖江社区，程家墩社区，给社区居民义诊检查牙齿，普及口腔知识。

小记者团街头行

9月16日，我院预防组医生们带领广播电视报小记者团的成员们来到了安庆人民路街头，向来往的行人们普及爱牙知识，并发放护牙小礼品。

校园公益行

9月20号上午我们来到了恒大华大天童幼儿园，给孩子带来了2场生动的保护牙齿之旅，受到了小朋友们的热烈欢迎。

下午来到了安瑞实验幼儿园，给小朋友和家长们带来了一堂有趣的爱牙知识讲座。

9月21号下午，我院预防组受邀来到了高琦小学，给小同学们讲解了日常口腔知识，在互动环节中，同学们都积极抢答，学习热情特别高涨。讲课结束后，医生们也帮同学们检查了牙齿情况，并指导同学们日常护理牙齿。

在这几次普查中发现，检查的孩子和居民们都患有不同程度的龋齿，老年人存在缺失牙等问题。建议大家：

日常护理：

注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，有效清除牙菌斑，没有牙菌斑就不会发生龋病和牙周病。

定期口腔检查，建议成人每一年进行一次，儿童每三个月到半年进行一次，真正做到“预防大于治疗”。

平衡膳食，饮食结构调整要注意控制蔗糖等糖类的摄入量及吃糖的频率，适量多吃一些纤维性食物，有利于牙齿的清洁。

对于缺失牙要不要镶牙的问题，我院预防组黄伟医生纠正了大家普遍存在的几个误区：

误区一：镶牙不用着急，过几年再镶也不迟。当有牙齿缺失时，缺失牙相邻的牙齿就会逐渐向缺牙的间隙发生倾斜或者移位;缺失牙的对颌牙齿也会因为失去咬合力的刺激而向缺牙的部位逐渐延长，使缺牙间隙逐渐变小。

误区二：不缺牙的一侧能吃饭，就不镶牙。长期只使用一侧牙齿咀嚼，会造成这一侧的肌肉发达，而缺牙一侧的肌肉和颌骨因长期不使用会发生萎缩。这样就会造成面部的不对称。此外，长期使用一侧牙齿咀嚼也可能会造成咬合紊乱和产生颞下颌关节疾病，单侧牙齿长期负担过重也易引起牙周疾病。

误区三：等全部牙掉光，再镶满口假牙。当口内还有牙齿存在时，所镶的假牙叫做局部义齿;当牙齿全部缺失时，所镶的假牙叫做全口义齿，也就是百姓常说的满口假牙。戴全口义齿容易出现固位力不足，也就是假牙不能稳定的位于牙床上，特别是下颌的假牙。如果口内还存在一些真牙，则可以利用其来加强假牙的固位力。此外，如果患者以前从未佩戴过假牙，直接佩戴全口假牙可能不容易适应。